2025年是“全民体重管理年”，健康体重成为社会关注的新焦点。随着生活水平提高，超重和肥胖已成为影响居民健康的重要问题。下面让我们以患者刘女士（化名）的视角去深入了解她的埋线减肥经历，看其如何实现从78.5kg到68.5kg的“神奇”巨变。

我是一个爱好吃喝的“女胖子”（身高160CM体重78.5kg腰围95CM），像我这种重量级人物，吃、穿、用度，那是相当讲究的，啥都要超大、加大、大、大、大，带着自卑和肥膘走天下。

“世上女子千千万，唯有瘦的最好看”——或许正是这句流传甚广的说法，让不少人对体重管理陷入执念。对我而言，最令人沮丧的不是一直发胖，而是曾拥有轻盈体态，却任由自己在“又懒又胖”的状态里沉沦。为了打破这种困境，我曾陷入盲目尝试的误区：吃减肥药，结果给心脏和肾脏带来负担；喝黑咖啡，导致作息紊乱、精神不济；吃酵素，更是引发严重肠胃不适……市面上流行的减肥方法几乎试了个遍，效果却始终不尽如人意。

直到一次偶然的机会，我向铁路医院的医生朋友倾诉困扰，才得知原来体重管理可以有更正规、科学的解决方案——这就是他们临床中应用的中医埋线减肥法。这让我意识到，告别盲目试错，选择科学方法，才是体重管理的正确打开方式。

于是我抱着信任的态度来到通用环球中铁华州医院康复医学科，到这里了解中医埋线减肥的相关内容，并做了一个疗程的治疗，埋线减肥是将可吸收的蛋白线埋入体内，持续刺激穴位达到提高代谢的目的。一般15天做一次，3个月一疗程。医生叮嘱我需耐心配合生活习惯调整，需要注意的是，埋线减肥的效果因人而异，需结合健康饮食和适量运动，且需在专业医师指导下进行。无论是预防肥胖还是科学减重，掌握正确方法才能事半功倍，经过一个月的体重管理，我瘦了20斤，腰围也少了6厘米，这一切都离不开铁路医院康复医学科医护们的线上服务，线下指导，使我健康减肥，有了今日的成果。

第一次中医穴位埋线

第二次中医穴位埋线

第三次中医穴位埋线

埋线减肥主要基于中医经络理论和现代医学的结合，通过刺激特定穴位，调节身体机能，达到减肥目的。它的原理是：持续穴位刺激、调节脏腑功能、抑制食欲、促进脂肪分解、整体调理体质。

减肥是一个长期且自律的过程，明明努力两三个月就可以瘦，有些人偏偏要磨蹭一辈子，时光不等人，变美要趁早，减肥不是为了取悦谁，而是为了打败自卑，告别懒惰，收获自律人生，也拥有好身材，让我们一起加入吧，让体重管理成为守护健康的持久习惯。